Botiquín de medicina natural en casa
15 de Agosto de 2022
Los aceites esenciales son un tema de moda y se han escuchado mucho recientemente, sin embargo, es importante mencionar que han existido desde la antigüedad en diferentes culturas alrededor del mundo. Diferentes investigaciones han evidenciado que el uso de estas sustancias se remota desde el año 2.500 AC en Egipto, donde comenzaron a utilizar extractos de plantas en aplicaciones como la belleza, la medicina, la religión y la alimentación.
Adicionalmente, en Asía en la cultura hindú, también han sido empleados desde hace décadas como insumos para la medicina ayurveda, por medio de la cual se busca encontrar el balance físico y espiritual a través de las plantas, la meditación y la alimentación.
Debido a sus propiedades muchas personas los incorporan en la vida de diferentes maneras como tratamiento alternativo a la medicina tradicional. Hoy queremos contarte acerca de 4 aceites infaltables para que armes tu propio botiquín natural en casa y aprovechar todos los beneficios que brinda la naturaleza.
· Aceite esencial de lavanda: Ayuda a reducir el dolor de cabeza y la migraña. ¿Cómo usarlo? Coloca una gota de este aceite esencial en cada uno de los dedos índice. Masajea las sienes de forma circular ejerciendo una leve presión.
· Aceite esencial de árbol de té: Sirve para tratar el pie de atleta y el herpes gracias a su efecto antifúngico. ¿Cómo usarlo? Aplica con el dedo en la zona afectada o mézclalo con un aceite portador como el Elixir dorado o aceite de almendras para zonas más extensas.
· Aceite esencial de limón: Eleva los estados de ánimo y reduce el estrés naturalmente. ¿Cómo usarlo? Aplícalo en la palma de tus manos y realiza 3 respiraciones conscientes y profundas. O dilúyelo con un aceite portador y realiza un pequeño masaje en la nuca.
· Aceite esencial de eucalipto: Antibiótico y antiviral. Efectivo para reducir los resfriados y la tos. ¿Cómo usarlo? Realiza inhalaciones de vapor y adiciona una gótica de aceite esencial. O utiliza un aceite portador para realizar masajes en la zona del pecho.
